"Jak radzić sobie ze stresem w pandemii"
Pandemia bez wątpienia odmieniła życie każdego z nas. Na co dzień mierzymy się z niepokojem o nasze i naszych bliskich zdrowie czy pracę. Jak w tym trudnym czasie możemy zadbać o swój dobrostan psychiczny? Jak walczyć z tworzeniem negatywnych scenariuszy i radzić sobie ze stresem? Czy od początku pandemii więcej osób korzysta z pomocy psychologicznej? Na te i inne pytania odpowie psycholożka i psychoterapeutka Adriana Klos podczas wyjątkowego spotkania online otwierającego cykl "Otwarta głowa". Transmisja odbędzie się 9 kwietnia 2021 r. o godz. 17.00 na Facebooku Biblioteki na Pradze-Południe.
Link do wydarzenia - https://www.facebook.com/events/148098953884030/
